Ánh sáng và đồng hồ sinh học Nhịp điệu sinh học hàng ngày

Ánh sáng đặt lại đồng hồ sinh học theo đường cong đáp ứng pha (PRC). Tùy thuộc vào thời gian, ánh sáng có thể làm tăng hoặc trì hoãn nhịp sinh học. Cả PRC và độ chiếu sáng yêu cầu khác nhau giữa các loài và mức độ ánh sáng thấp hơn là cần thiết để thiết lập lại các đồng hồ trong động vật gặm nhấm ăn đêm hơn là ở con người.[62]

Tài liệu tham khảo

WikiPedia: Nhịp điệu sinh học hàng ngày http://www.sleep.health.am/sleep/more/circadian-rh... http://www.aviationweek.com/aw/jsp_includes/articl... http://www.emedicine.com/emerg/topic500.htm http://www.nature.com/jid/journal/v119/n6/full/560... http://www.nature.com/nature/journal/v485/n7399/fu... http://www.nature.com/nature/journal/v491/n7424/fu... http://scienceblogs.com/clock/2007/07/clock_tutori... http://www.space.com/18917-astronauts-insomnia-lig... http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0929101... http://www.walalight.com/white-paper-released-on-p...